Hasta el 6 de noviembre está abierto el plazo de inscripción para estos talleres dirigidos a mayores de 60 años empadronados en la capital abulense. La inscripción puede realizarse, cumplimentando el formulario oportuno, en el Registro o a través de la sede municipal (sede.avila.es), y cada taller estará destinado a una veintena de personas, de modo que, en el caso de superar el número de inscritos el número de plazas disponibles, se realizarán sorteos los días 8 (curso de cocina) y 11 (curso de risoterapia), respectivamente.
El primero de los cursos, dedicado a la ‘Cocina en Navidad’, se impartirá del 12 de noviembre al 16 de diciembre, los martes y jueves, en horario de mañana. A través de este programa, se busca potenciar la autonomía de los mayores y un envejecimiento activo, a la vez que, con las elaboraciones que se van a plantear, también se quiere contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas mayores cuando viven solas, con recetas saludables y de fácil preparación.
Risoterapia
Asimismo, el Ayuntamiento de Ávila va a desarrollar un curso de risoterapia como actividad que contribuye al bienestar físico, mental, emocional y social de las personas que lo practican.
El curso se impartirá del 18 al 25 de noviembre y del 2 al 16 de diciembre, en el Centro Jesús Jiménez Bustos (C/ Banderas de Castilla), y busca, entre otros objetivos, reducir el estrés social, exteriorizar emociones, realizar ejercicio físico de una forma sana y divertida y aumentar la autoestima, para lo que se contará con un monitor especializado en esta materia.
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