El verano es la época del año en la que nuestra piel sufre más debido principalmente al sol y a la deshidratación. Para prevenir estos peligros y tener una piel saludable en la época estival se debe seguir una dieta sana durante todo el año y consumir muchas frutas y vegetales ricos en antioxidantes, ya que hidratan nuestra piel; hortalizas como la calabaza, la zanahoria y verduras como la lechuga y las espinacas son perfectos para ello. También es recomendable beber mucha agua y evitar el azúcar, el exceso de alcohol y el tabaco.
Además de tener unos hábitos de vida saludables, el Dr. Gabriel Serrano, dermatólogo y presidente de Sesderma, recuerda que “es importante proteger la piel, ya que algunas de las alteraciones crónicas que produce el sol son el cáncer de piel, las anomalías benignas de los melanocitos, y daños crónicos causados por las radiaciones ultravioleta (UV) en los queratinocitos, en los vasos sanguíneos y en el tejido fibroso, también denominados ‘fotoenvejecimiento’, que implica degeneración del tejido conectivo elástico de la piel”.
Los protectores solares están especialmente concebidos para proteger nuestra piel del sol y deben utilizarse aquellos con un factor de protección solar (SPF) adecuado. Los más recomendables tienen un factor entre 35 y 50.
El Dr. Serrano revela que “en su composición, además de fotoprotección física, química y biológica, recientemente se están incorporando reparadores de los daños producidos por el sol como las fotoliasas, extraídas del plancton y que se activan con la luz visible, y endonucleasas, extraídas del micrococcus y que se activan en la oscuridad, por lo que es recomendable utilizar productos con estos activos, que además deben estar liposomados de manera que lleguemos a la diana en nuestra piel. De esta manera se consigue proteger y reparar la piel al mismo tiempo.”
La lucha contra el fotoenvejecimiento
Una exposición solar prolongada y sin protección da lugar al fotoenvejecimiento. Esto implica pérdida de luminosidad, de hidratación y, en definitiva, el envejecimiento de la piel. “La vitamina C es ideal para recuperar esa luminosidad ya que activa una serie de mecanismos que consiguen reducir la producción de melanina. Si nos aplicamos una crema con vitamina C, es importante asegurarnos de que esté protegida del aire y del agua, ya que en contacto con estos elementos se oxida fácilmente”, asevera el doctor.
Además, según afirma: “el ascorbil glucósido es una forma más estable de vitamina C que soluciona este problema; y si se encapsula en liposomas gracias a la nanotecnología, además, aumenta su eficacia y durabilidad”.
“De hecho -continúa el experto-, varios estudios científicos coinciden en destacar los beneficios de la vitamina C no sólo para nuestro organismo en general, sino también para nuestra piel en particular. Concretamente, la vitamina C es un fuerte antioxidante que combate los efectos del fotoenvejecimiento. Además, tiene propiedades despigmentantes que ayudan a obtener un tono uniforme de la piel, acción fotoprotectora y antiedad al estimular la producción de fibras en nuestra piel”.
El Dr. Serrano ha querido resaltar, también en este contexto, los beneficios del ácido glicólico, que posee una acción exfoliante. “Si se combina con la acción en profundidad de los liposomas de ácido glicólico, que garantiza niveles de penetración nunca antes alcanzados, se consigue una acción hidratante, exfoliante y regeneradora. Además, este ácido puede combinarse con una gran variedad de activos para lograr productos con propiedades antioxidantes, regenerantes, calmantes e hidratantes, además de exfoliantes”.
Para finalizar, el presidente y fundador de Sesderma recomienda que tras una piel quemada por el sol “además de aplicar lociones post-solares con reparadores del ADN, es importante tratar el eritema post-solar”. Para ello aconseja utilizar un gel de aloe vera 100% que garantice la hidratación y refresque la piel, y añade que “en los casos en que las quemaduras sean más graves, y se esté pelando la piel, podemos aplicar rosa mosqueta como epitelizante”.
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