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Coaching y meditación en el Monasterio de Santo Tomás

Coaching y meditación en el Monasterio de Santo Tomás

martes 16 de septiembre de 2014, 11:07h

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El Monasterio de Santo Tomás acogerá desde el 18 al 23 de agosto unas jornadas de 'coaching' y meditación, dirigidas por el Coaching Club de Madrid con el objetivo de acercar esta técnica a todos los que quieran "convertir sus vacaciones" "en un momento formativo”.

Coaching y meditación en el Monasterio de Santo Tomás

Así, el Real Monasterio de Ávila será el escenario donde durante una semana Coaching Club va a desarrollar una serie de actividades que tocarán temas como la "importancia" de conocerse, los asuntos "inconclusos" de la vida, las creencias limitantes que representan en ocasiones un "obstáculo" psicológico creado por uno mismo.

 A este ciclo formativo se integrarán sesiones de 'Mindfulness', una práctica meditativa que tiene su origen en el budismo y que ha ganado "mucha popularidad" como técnica para manejar y dominar las emociones, informaron a Europa Press fuentes de la organización.

El programa incluye también un alojamiento en la residencia del Monasterio que convertirá para los visitantes la experiencia en una "verdadera inmersión" en una de las "joyas" arquitectónicas de Ávila.

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